Τορτίγιες πολύσπορες με λιναρόσπορο και σπόρους τσία γεμιστές με ό,τι τραβάει η όρεξή μας και σως γιαουρτιού



ΤΟΡΤΙΓΙΕΣ ΠΟΛΥΣΠΟΡΕΣ ΜΕ ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟ ΚΑΙ ΣΠΟΡΟΥΣ ΤΣΙΑ ΓΕΜΙΣΤΕΣ ΜΕ Ο,ΤΙ ΤΡΑΒΑΕΙ Η ΟΡΕΞΗ ΜΑΣ ΚΑΙ ΣΩΣ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ


Πρόταση σερβιρίσματος και υλικά:
* Σως γιαουρτιού
* Γαλοπούλα βραστή
* Μπριζόλα καπνιστή
* Ντομάτα
* Μαρούλι
* Καρότο σε φλούδες

Για τη σως γιαουρτιού:
1/2 φλ γιαούρτι στραγγιστό με χαμηλά λιπαρά
1/4 φλ ελαιόλαδο
2 κσ μουστάρδα
1 κσ κρέμα βαλσάμικο με πορτοκάλι
1 κσ χυμό λεμονιού
1/2 μικρή σκελίδα σκόρδο πολτοποιημένη
Λίγο αλάτι
Λίγη γλυκιά πάπρικα

Με την σως γιαουρτιού οι τορτίγιες σας θα πάρουν έξτρα δροσερή και ακαταμάχητη γεύση ενώ τα αρώματα απλά δεν υπάρχουν!!



Δημιουργός συνταγής: Siarka Sofia

 Ακολουθήστε τις Καλύτερες Συνταγές στο Google Newsυρτιού